Il succo di melograno aumenta la pressione sanguigna o abbassa: questa domanda viene spesso posta da quelle persone che soffrono di picchi di pressione sanguigna. I frutti di melograno vengono talvolta consumati per stabilizzare il tasso. È usato per la prevenzione e il trattamento di alcune malattie del sistema vascolare.
Come il melograno influisce sulla pressione sanguigna
Il melograno è una pianta della famiglia Derbennikovye. Ha frutti che vengono consumati nella loro forma naturale, aggiunti ad alcuni piatti e usano il loro succo. La patria della pianta è l'Asia Minore, dove i frutti sono stati mangiati fin dall'antichità. Oggi la pianta è coltivata in parti dell'Africa, del Caucaso, dell'Asia e del Mediterraneo. I frutti del melograno sono ricchi di vitamina C, tannini, zuccheri.
Il fatto che il melograno e il suo succo possano influenzare la pressione sanguigna è noto da tempo. Ciò è dovuto alle sue determinate sostanze che possono ridurre la pressione. Questi includono:
- I polifenoli che compongono la polpa di melograno hanno la capacità di abbattere quei grassi che entrano nel corpo umano. Impediscono la formazione di placche di colesterolo sui vasi sanguigni. Di conseguenza, il sangue nelle vene e nelle arterie sane circola più liberamente e la pressione è normale.
- I frutti di melograno hanno un effetto diuretico, che consente di rimuovere prontamente il fluido in eccesso dal corpo, riducendo il volume di sangue nei vasi. Ciò consente di mantenere la pressione entro i limiti normali.
- Il melograno ha la proprietà di bloccare l'azione di un enzima che spesso causa il vasospasmo. Di conseguenza, il lavoro dell'organo cardiaco e del sistema vascolare nel suo complesso migliora.
Avvertimento! Tutte queste proprietà sono in grado di contrastare piccoli aumenti di pressione. Valori troppo alti possono essere corretti con i farmaci e il melograno sarà utile come agente profilattico.
Come il succo di melograno influisce sulla pressione sanguigna
Il melograno contiene molti ingredienti attivi. Tra questi ci sono un complesso di vitamine del gruppo B, E, acido ascorbico, rutina, che influenza la forza e l'elasticità dei vasi sanguigni. Tra i minerali che compongono il succo ci sono ferro, potassio, magnesio, selenio, sodio. Tutti rafforzano in modo significativo il cuore e sono di grande importanza per il resto degli organi che formano il sangue. È molto insolito nel melograno che non solo la polpa del frutto abbia proprietà benefiche, ma anche la parte interna della buccia. Tutte queste parti del melograno contengono antociani, che conferiscono al frutto una tonalità rossa, e alagotinina. Queste sostanze riducono gli effetti dei radicali liberi che causano il cancro.
Va notato che solo il succo naturale appena spremuto influisce sulla pressione sanguigna.
Il succo di melograno aumenta la pressione
Coloro che prendono il melograno per l'anemia dovrebbero stare attenti. Si noti che con la pressione sanguigna bassa è meglio ridurre il consumo. Molte persone si adattano all'assunzione di succo e lo mescolano con un cucchiaio di brandy. Questa miscela colpisce delicatamente i vasi, prima espandendoli e poi restringendoli gradualmente.
Il succo di melograno riduce la pressione sanguigna
Il succo di melograno può effettivamente abbassare un po 'la pressione sanguigna. Tuttavia, dovrebbe essere preso giornalmente. In media, abbassa la pressione sanguigna di circa 10-20 unità. Inoltre, i melograni sono particolarmente apprezzati per una diminuzione graduale e regolare della pressione.
Proprietà utili del melograno sotto pressione
Il succo e la polpa di melograno non solo combattono l'ipertensione, ma prevengono anche lo sviluppo di alcune malattie, che spesso portano a ipertensione secondaria. Il suo uso costante stabilizza la condizione nelle seguenti patologie:
- aterosclerosi, in cui le placche di colesterolo si depositano sulle pareti dei vasi sanguigni;
- patologia cardiaca;
- malattie renali, perché il succo di melograno è un diuretico;
- malattie della tiroide, diabete.
Queste patologie spesso contribuiscono allo sviluppo dell'ipertensione, tuttavia, il succo e la polpa di melograno possono aiutare a ridurre al minimo la manifestazione di malattie.
Attenzione! Il melograno sarà utile per le donne in gravidanza, poiché aiuta a combattere l'anemia grazie al ferro nella composizione.
Come bere il succo di melograno per la pressione sanguigna
L'ipertensione non deve essere trattata per un lungo periodo di tempo con succo di melograno. È sufficiente prenderlo per diverse settimane. Quindi puoi fare una pausa di una settimana e riprendere a prenderlo per altre 2 settimane. Ci si può aspettare un miglioramento della condizione dopo un mese.
Di norma, il succo viene consumato tre volte al giorno 20 minuti prima dei pasti. Si consiglia di berlo con una cannuccia per non rovinare lo smalto dei denti. Successivamente, è necessario sciacquare la bocca con acqua tiepida. È necessario bere il succo diluito. Viene spesso diluito 1: 1 con acqua, ma è possibile aggiungere altri tipi di succhi naturali.
Ricette con melograno e succo di melograno per pressione
È necessario scegliere il frutto del melograno giusto per la preparazione di succo di alta qualità. Dovrebbe essere resistente senza danni visibili. Colore melograno maturo da tutte le sfumature del giallo al bordeaux intenso. Inoltre, la maturità del melograno è indicata dal grano che si vede attraverso la buccia.
A casa, il succo può essere preparato usando uno spremiagrumi, un frullatore o semplicemente impastando i chicchi con un mortaio di legno.
Importante! Va notato che gli elementi utili in alta concentrazione vengono conservati durante i primi 15 minuti dopo la preparazione della bevanda, quindi la loro quantità diminuisce in media del 30%.
Oltre al succo naturale appena spremuto, è possibile utilizzare una serie di altre ricette per l'ipertensione. Per il trattamento, puoi usarne uno:
- La metà del frutto del melograno deve essere versata con un bicchiere di acqua bollente e insistita sotto un coperchio chiuso per circa un'ora. Per diverse settimane, l'infuso deve essere assunto in un cucchiaio prima dei pasti.
- Mettere le bucce di melograno essiccate in un contenitore smaltato e versare un bicchiere d'acqua. Mettere a bagnomaria per 30 minuti, quindi filtrare e diluire con 100 g di acqua. Prendi il brodo due volte al giorno. Un tale decotto aiuterà con le malattie dei reni, del fegato, delle articolazioni.
- Per mezzo litro d'acqua, dovresti prendere circa 30 g di buccia tritata, versare acqua bollente (puoi in un thermos). Preparato e bevuto come il tè, circa 3 bicchieri al giorno.
- Un cucchiaio di succo di melograno viene diluito con la stessa quantità di succo di limone naturale, un cucchiaio di miele viene aggiunto alla miscela. Dovrebbe essere preso 4-5 volte prima dei pasti. Il corso dura 2 settimane, poi 10 giorni di riposo. Dopo di che, un altro corso. La miscela purifica perfettamente i vasi sanguigni, allevia gli spasmi.
- Le sottili partizioni interne di melograno aiutano ad alleviare la tensione nervosa, hanno un effetto positivo sul sonno e aiutano a far fronte agli effetti dello stress. Le partizioni vengono essiccate e frantumate. Prepara un cucchiaio di materie prime con 2 tazze di acqua bollente. Puoi prenderlo dopo 20 minuti. Bevi invece del tè. Il corso dura 2 settimane.
Oltre al succo, è utile anche la buccia, la polpa. Per arricchire la composizione del sangue, rafforzare il sistema cardiovascolare e nervoso, è necessario consumare almeno 100 g di polpa di melograno.
Ricerca di scienziati sull'effetto del melograno sulla pressione
Le proprietà del melograno e del suo succo sono da tempo studiate. Oggi è stato stabilito che il feto influisce davvero sulla pressione sanguigna, sul sistema vascolare e nervoso di una persona. In precedenza, è stata condotta una sorta di esperimento con l'aiuto di due gruppi di persone con una storia di ipertensione. Il primo gruppo ha bevuto regolarmente succo di melograno durante l'esperimento, 300 g al giorno. Un altro gruppo ha bevuto solo acqua. Allo stesso tempo, ogni settimana è stata effettuata una misurazione della pressione di controllo. I pazienti ipertesi del primo gruppo hanno mostrato risultati normali nel tempo. Le persone del secondo gruppo avevano la pressione alta, soprattutto dopo uno sforzo fisico.
Limitazioni e controindicazioni
Il succo e la polpa di melograno hanno una serie di controindicazioni. Questi includono:
- patologie intestinali - stitichezza, emorroidi, colite;
- ulcere allo stomaco, alcune forme di gastrite;
- reazioni allergiche;
- intolleranza individuale;
- stomatite;
- lesioni cariose dello smalto.
Non somministrare succo di melograno naturale a bambini di età inferiore a 1 anno. Prendere con cautela le donne durante l'allattamento.
Conclusione
Se il succo di melograno aumenta o abbassa la pressione sanguigna è una domanda importante per coloro che soffrono seriamente di picchi di pressione sanguigna. Il succo e la polpa di melograno possono effettivamente abbassare la pressione sanguigna, tuttavia, se l'ipertensione è trascurabile. Il feto è molto più efficace nella prevenzione delle patologie vascolari.
